Zika Virüsünden Nasıl Korunulur – Korunma İpuçları

Isiriklari önlemek için şimdi EPA onaylı kovuculari kullanin ve uzun kollu giysiler giyin. Zika, Aedes sivrisinekleri tarafından yayılır ve facts virüsün durgun su yakınlarında yayıldığını göster. sebep Bulaşma yolu sivrisinek ısırıklarıdır, bu nedenle önleme ısırık koruması ve çevrenizdeki yaşam alanı yönetimi ile başlar. Buradaki adımlar riski azaltmaya yardımcı olur ve sonra ne yapacağınızı bilirsiniz.

Duran suyu ve içermek evinizin etrafındaki üreme alanları. Boş kovalar, tepsileri ve saksı altlıklarını haftalık olarak; çevirin veya atın. Sakla eczane deet, Picaridin, IR3535 veya limon okaliptüs yağı gibi etken maddeler için etiketleri okuyun. Mısır bölgelerinde, sivrisinekleri dışarıda tutmak için pencere sinekliklerini takın ve bakımını yapın.

Açık hava aktivitelerinizi şu gibi cihazlarla koruyun: THERMACELL ve düzenli püskürtme açıkta kalan cilt ve giysiler üzerinize uygulayın. İnsanların toplandığı teraslarda ve bahçelerde kullanın; dışarıda veya tam ekranı olmayan alanlarda uyuyorsanız, uyku alanlarının üzerine bir sineklik ekleyin ve sivrisinek aktivitesini azaltmak için vantilatörlerden yararlanın. Bu önlemler dış mekanlar için çok etkilidir. Sağlık otoritelerinden ücretsiz rehberlik arayın ve yerel uyarıları takip edin.

Gezginler için, kontrol edin facts varış noktalarındaki mevcut bulaşma hakkında ve planlarınızı buna göre yapın. Maalesef, belirli bir treatment Zika için yönetim, dinlenme, sıvı alımı ve belirti hafifletmeye odaklanır. Ateş, döküntü veya eklem ağrısı geliştirirseniz, bir sağlık kuruluşunu ziyaret edin. eczane Yönlendirme ve olası testler için derhal kliniğe başvurun. Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız, yüksek riskli bölgelere seyahatten önce bir klinisyene danışın ve salgınlar sırasında riski yüksek bölgelere yapılan gezileri ertelemeyi düşünün.

Pratik Zika Virüsü Önleme: Sivrisinek Isırığı Riskini Azaltmak İçin Temel Adımlar

Şafak ve alacakaranlıkta kapı ve pencereleri kapatın, sağlam sineklikler takın ve sivrisinek ısırıklarını azaltmak ve odalara girmelerini önlemek için dışarıdayken uzun pantolon ve uzun kollu giysiler giyin.

Cilt ve giysilere EPA onaylı bir kovucu uygulayın, etikette belirtildiği şekilde tekrar uygulayın ve ek koruma için permetrinle muamele edilmiş giysileri düşünün. Riskli bölgelere seyahat ediyorsanız, etkinliği kanıtlanmış kovucuları tercih edin ve küçük ısırıklar için yanınızda ilaç bulundurun. Girişe izin veren kusurlar için sineklik kontrolleri yapın.

Evin etrafındaki üreme alanlarını ortadan kaldırın: boş kapları, birikmiş suyu boşaltın, saksıları fırçalayın ve mazgalları temizleyin. Sivrisinekler durgun suda ürer; larvaları bu sudan beslenir ve şehirlerdeki bulaşmaları tetikleyebilir. Bazı bölgelerde yağmurlardan sonra vektör aktivitesi artar, bu da yerel riski vurgular. Ayrıca içeri girmelerini önlemek için kapı ve pencerelerin sıkıca kapandığından emin olun.

Sivrisinekleri konutların etrafında kontrol altına almaya yönelik eylemleri koordine eden bütünleşik bir devlet sağlık programı bulunmaktadır. Cibinliklerle uyku alanlarının güvenliğini sağlamak ve vantilatör kullanmak ısırıkları azaltarak toplumun virüslere karşı savunmasını güçlendirir.

Gezginler Amerika ve İsviçre'deki riskleri göz önünde bulundurmalıdır; mikrosefali riski gebelik planlaması için bir faktördür. Risklerin nedenini anlayın ve seyahat planlarını bir klinisyenle görüşün. Isırık sonrası ateş, döküntü veya eklem ağrısı açısından takip edin ve belirtiler ortaya çıkarsa tıbbi tavsiye alın.

Böcek Kovucuyu Doğru Kullanın (DEET, pikaridin veya IR3535)

DEET, pikridin veya IR3535 içeren ve sivrisinek koruması için etiketlenmiş bir ürün seçin ve güncellenmiş etikete uyarak açıkta kalan cilde ve dış giysilere uygulayın.

1. Ürün seçimi ve temini: Eczaneden veya güvenilir bir mağazadan alın. Federal düzenleyiciler bu aktif maddeleri onaylar; yaşa uygun konsantrasyonlar için etiketi okuyun. Seyahatten dönüyorsanız veya sivrisinek aktivitesinin daha yüksek olduğu ülkeleri ziyaret ediyorsanız, kullanmadan önce ürün özelliklerini kontrol edin. Cilt rahatsızlıklarınız varsa veya alerji endişeleriniz varsa doktorunuza danışmalısınız. Bu, güvenli, işe yarayan bir önleme programı için çok pratik bir rehberliktir.

2. Nasıl doğru uygulanır: Şişeyi 6 ila 8 inç uzakta tutun ve açıkta kalan cildi kapatmak için hafif bir spreyle püskürtün. Yüz için, ellerinize püskürtün ve gözlerden, ağızdan ve burun deliklerinin içinden kaçınarak sürün. Gözlere veya ağza doğrudan püskürtmeyin; kulakların içine veya mukoz membranlara uygulanamaz. Güneş kremi kullanıyorsanız, önce güneş kremini uygulayın, ardından kovucuyu sürün. Hasarlı cilde uygulamayın.

3. Giysilerde ve teçhizatta kullanım: Açıkta kalan kolları, bacakları ve dış giysileri tedavi edin; böcek kovucu, kumaş üzerinde birkaç saat kalabilir. Özellikle çok nemli koşullarda, yalnızca giysilere güvenerek korunamazsınız. İçeriye savrulmasını önlemek için kapıların, pencerelerin veya vantilatörlerin yakınına püskürtmeyin; kapalı alanlara girmeden önce eşyaların kurumasını bekleyin. Vegas gibi kalabalık ortamlarda, sivrisinekler alacakaranlıkta daha çok çalışır, bu nedenle kullanımınızı buna göre planlayın.

4. Yeniden uygulama ve süre: Her 4 ila 6 saatte bir, veya yoğun terlerseniz, havluyla kurulanır veya yüzeniz halinde daha erken yeniden uygulayın. Bazı formülasyonlar daha uzun süreli koruma sağlar; daima etikete uyun. Sıcak, nemli ortamlarda, özellikle akşam saatlerinde, daha sık yeniden uygulama yapmanız gerekebilir. Bu basit adım, dışarıdayken sivrisinek ısırıklarını önemli ölçüde azaltabilir.

5. Güvenlik ve özel durumlar: Çocuklarda, en düşük etkili konsantrasyonu kullanın ve çocuğun ağzına götüreceği ellere değil, ebeveynin ellerine uygulayın, ardından çocuğun açıkta kalan cildine sürün. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, kullanmadan önce doktorunuza danışın. Doğru kullanımla başkalarını enfekte etme riski azalır ve güncel federal rehberler güvenli, hedefe yönelik kullanımı desteklemektedir. Tahriş veya enfeksiyon belirtileri görülürse sabun ve su ile yıkayın ve tıbbi yardım alın. Bazı endişeler olsa da, kanıtlar bu kovucular ile Guillain-Barré arasında tipik kullanımda net bir bağlantı belirlememektedir.

6. Seyahatle ilgili hususlar: Devam eden bulaşmanın olduğu ülkelere seyahat ederken, kovucuyu elinizin altında bulundurun ve bulunduğunuz yer neresi olursa olsun aynı adımları izleyin. Bu, birçok gezginin dayandığı bir önleme programına yardımcı olur. Yüksek riskli bölgelerden dönüyorsanız, alacakaranlıkta veya gün batımından sonraki saatlerde dışarıda olmaya hazır olduğunuzu göstermek için kovucuyu el çantanızda taşıyın ve transit sırasında elinizin altında bulundurun.

Sivrisineklerin Aktif Olduğu Saatlerde Uzun Kollu ve Pantolon Giyin

Sivrisineklerin yoğun olduğu saatlerde, ısırık ve Zika riskini önemli ölçüde azaltmak için uzun kollu giysiler ve pantolon giyin. Zika virüsünün aktif olarak bulaştığı bölgelerde, bu saatler genellikle şafak ve alacakaranlıkta olur, bu da tam vücut örtüsünün alabileceğiniz en güvenilir önleyici tedbir olmasını sağlar.

Nem çeken, nefes alabilen kumaşlar seçin ve boşlukları önlemek için bol giysiler tercih edin. Cildi kapalı tutan, hafif, sıkı dokunmuş malzemeleri tercih edin. Bilek içlerini çorapların içine sokun ve kolları bileklerin üzerine katlayarak cildi koruyun. Bu alışkanlık, gittiğiniz yerlerdeki ısırıkları azaltır ve hafta süren dış mekan aktiviteleri sırasında ev yakınlarında korunmanıza yardımcı olur.

Açıkta kalan cildinize ve dış giysilerinize kimyasal bir kovucu uygulayın; deet veya alternatifleri olan ürünleri tercih edin ve talimatlara göre yeniden uygulayın. Kaplama süreleri için etiketleri okuyun; yeniden uygulama aktiviteye ve terlemeye bağlıdır. Kumaşlar için permetrin ile işlem yapın ve yüze doğrudan temastan kaçının; bu, dışarıda geçirilen süre boyunca korumayı güçlü tutar.

Zika riski ilan edilmiş bölgelere seyahat ederseniz, yerel rehberlere uyun ve yoğun saatlerde önlemleri artırın. Dış mekanlarda korumalı bir alan oluşturmak için giysiler, kovucular ve termosel gibi cihazlar katmanlayarak bir kalkan kullanın. Rahatsız edici sivrisinekler gölgeye ve rüzgara tepki verir, bu nedenle iyi hava akımı olan mekanları tercih edin ve yoğun aktivite zamanlarında dışarıda kalma süresini minimumda tutun.

Zaman kazandıran ipuçları: yedek DEET içeren mendil taşıyın, suyla temas ettikten sonra tekrar uygulayın ve ipuçlarını topluluğunuzla paylaşın. En iyi yaklaşım, kıyafetle kapanmayı, kovucuları ve yoğun sivrisinek olan alanlar için bir Thermacell cihazını birleştirir.

Gerçek: Yoğun saatlerde ısırıklardan kaçınmak enfeksiyon riskini azaltır ve önlemeyi destekler. Semen veya diğer ev yapımı ilaçlarla ilgili bazı efsaneler koruma sağlar; bunun yerine test edilmiş seçeneklere güvenin.

Zaman yönetimi yardımcı olur. Yaklaşan bir seyahatiniz varsa, gideceğiniz yerdeki zika riskini kontrol edin ve buna göre hazırlanın: uzun kollu tişörtler, pantolonlar, DEET içeren kovucu ve bir thermacell cihazı. Bu adımsı yaklaşım, ayrılıştan dönüşe kadar sürekli koruma sağlar.

Evinizin Çevresindeki Durgun Suyu 24 Saat İçinde Giderin

Kanalizasyon yağmurdan sonraki 24 saat içinde duran tüm su kaynakları. Kovalar, dış mekan oyuncakları, saksı tabakları ve su tutabilen her şeyle başlayın.

Boş her öğe, ovmak iç yüzeyleri yumurtaları temizlemek için, sonra store kullanılmadıklarında kapları kuru veya ters çevrilmiş olarak saklayın.

İncele oluklar, iniş boruları ve çatı kenarları; yaprakları ve döküntüleri temizleyin; toprağın vakıftan uzaklaşmasını sağlayarak birikintileri önleyin.

Kapak su depolama varilleri, yağmur hasatçıları ve sivrisineklerin erişimini engellemek için sıkı kapaklı veya süzgeçli büyük kaplar.

Değişim Evcil hayvan kaplarına ve kuş banyolarına her gün su koyun; çeşmeleri çalışır durumda tutun veya kullanmadığınız zamanlarda boşaltın.

Kaldır atıkları lastikler, kovalar, kapaklar ve yağmur biriktirebilen diğer eşyalar; eşyaları yerden ve suyun birikebileceği yüzeylerden uzakta saklayın.

Su kalacaksa, bir yere larvasit ayakta duran su, örneğin temel alan ürünler gibi etiketlenmiş Bti, etiket talimatlarını tam olarak uygulayarak.

Sonra Her yağmurdan sonra, bahçenin etrafını hızlıca kontrol edin ve yeni üreme alanlarını önlemek için 24 saat içinde sığ birikintileri giderin.

Kuru ortamlar, yaşam alanlarının yakınındaki sivrisinekleri azaltır ve haneler için Zika bulaşma riskini düşürür.

Su Depolama Kaplarını Üremeyi Önlemek İçin İnceleyin ve Tedavi Edin

Tüm su depolama kaplarının kapaklarını sıkıca kapatın ve alanı haftalık olarak kontrol edin. Sahada, yaşam alanlarının yakınında su tutan her tankı, varili, kovayı ve sarnıcı çatlak, yırtık veya gevşek kapaklar açısından kontrol edin. İç kısımlarını sabunla ovun, iyice durulayın ve yeniden doldurmadan önce kurulayın. Hasar tespit ederseniz, ürünü değiştirin veya sivrisineklerin üreme alanı olarak kullanmasını önlemek için çatlağı kapatın.

Konteynerler boşta kaldığında, yumurtaları kırmak için düzenli olarak boşaltın ve fırçalayın. Mümkünse boşaltın, fırça ve sabunla fırçalayın ve temiz suyla tekrar doldurun; haftalık boşaltma mümkün değilse dört haftalık döngüler vardır. Kalıntıların birikebileceği konteynerin altını, kenarlarını ve herhangi bir ayağını temizleyin. Üzeri kapalı olarak saklayın ve dışarıdaysa, larvaları besleyebilecek yosun oluşumunu azaltmak için pencereye yakın doğrudan güneş ışığından uzakta yükseltilmiş bir platform üzerine yerleştirin.

Kapları sıkıca kapanan kapaklarla veya eleklerle kapatın ve izin verilen yerlerde depolama alanının etrafına kalıcı bir ilaçlama yapın. Yetişkin sivrisinekleri evden uzaklaştırmaya yardımcı olmak için talimatlara göre alletrin bazlı ürünler kullanın; asla doğrudan suya püskürtmeyin. Bu yaklaşım, zikaya karşı ev korumalarını destekler ve seyahatle ilişkili dışarıda ısırık maruziyetini azaltma yönündeki yerel çabalarla uyumludur.

Konteynerlerle uğraşırken kolları ve bacakları kaplayan giysiler giyin ve deriye ve açıkta kalan yerlerdeki giysilere topikal kovucular uygulayın. Sprey seansları sırasında pencereleri kapalı tutun veya girişi sınırlamak için sineklik kullanın. Daha yüksek zika aktivitesi olan bölgelere seyahat ederseniz, üreme alanlarının geri dönmesini önlemek için varışta konteynerleri boşaltıp kurulayın.

Tesislerin denetimi, temizliği ve tedavileri için basit bir günlük tutun. İlerlemenizi göstermenize yardımcı olacak dört temel veri noktası vardır: tarih, konteyner tipi, alınan eylem ve sonuç. Bu yerel çabaları komşularla paylaşmak, tesislerin korunmasını ve topluluğunuzun yaya trafiğini ve seyahat planlarını etkileyen salgınları önleme yeteneğini güçlendirir. Topluluk etkinliklerindeki oyunlar, bu alışkanlıkları pekiştirebilir ve hanelerin zika'dan korunmasına yardımcı olabilir.

Seyahat Planı Önlemleri: Yerel Zika Uyarılarını Kontrol Edin ve Açık Hava Aktiviteleri Sırasında Korunun

Seyahatten önce yerel Zika uyarılarını kontrol edin ve destinasyonunuzun bölgesindeki sivrisineklerin en aktif olduğu alacakaranlık ve şafak vakitlerinden kaçınarak, daha güvenli saatlere göre açık hava etkinlikleri planlayın. Gerçek: Zika, Aedes sivrisinekleri aracılığıyla yayılır, rastgele temasla değil ve sivrisineklerin bulaştırdığı hastalıklardan yalnızca biridir. Şehriniz ve çevresindeki mevcut riski anlamak ve hangi etkinlikleri planlayacağınıza karar vermek için güvenilir resmi rehberliği gözden geçirin.

Yerel sağlık departmanı veya ulusal sağlık kuruluşunun sağladığı, şehir ve civar bölgelerdeki güncel uyarıları ve riskleri özetleyen güvenilir bir kaynağa başvurun. Brownsville ve Puerto bölgelerini ziyaret ediyorsanız, yetkililerden en son güncellemeleri kontrol edin ve bu makaleden odaları ve konaklamaları planlamak için yararlanın.

Uzun kollu giysiler ve tercihen pantolon giyerek dış mekan aktiviteleri sırasında korunmak permethrin ile işlem görmüş giysiler ve maruz kalan deriye DEET veya pikridin gibi EPA onaylı bir kovucu sürmek. Odanın kapı ve sinekliklerini kapalı tutun ve sivrisinek girişini azaltmak için imkan varsa klima kullanın.

Yakınında beş sivrisinek türünün Zika taşıyabileceğinden haberdar olun; bu türler su birikintileri ve şehir bölgelerinde yaygındır. Ayaküstü duran su, çöp veya kamu alanlarındaki kapların yakınındaysanız ek önlemler alın. Parklarda veya pazarlarda yürürken açık yollarda kalın ve su kaynaklarının yakınındaki yoğun çalılıklardan kaçının.

Kovucular tek başına tam koruma sağlayamaz; onları koruyucu giysiler ve uygun sineklikli odalarda kalmakla birleştirin. Kısa geziler için küçük bir şişe taşıyın ve özellikle yüzdükten veya terledikten sonra belirtildiği şekilde yeniden uygulayın.

Özetle: bu makale, seyahat ederken zikadan korunmanızı sağlayacak adımları özetleyen pratik bir plan sunmaktadır. lütfen bunu topluluğunuzla ve evinize döndüğünüzde, halka açık alanların yakınında ve konaklama yerleri, oteller ve pansiyonlardaki odalarda riski azaltmak için paylaşın.