Travelling with a Baby on Public Transport – 10 Essential Tips

Tip 1: Start with a compact καρότσι και εμπλέξτε το φρένο πριν προσεγγίσετε το πόρτα. Κρατήστε το καρότσι κοντά σας, έτσι ώστε πόρτα μπορεί να ανοίξει ομαλά και η διαδρομή προς την πλατφόρμα είναι προσπελάστηκε χωρίς να κάνετε ζογκλερικά με τις τσάντες.

Tip 2: Δρομολογήστε διαδρομές με ένα μόνο link για την αποφυγή μετεπιβιβάσεων κατά τις ώρες αιχμής·; ταξιδεύοντας κατά τις ώρες εκτός αιχμής μειώνει τον συνωστισμό, δίνοντας στο μωρό σας περισσότερο χώρο σε ένα spacious μεταφοράς και λιγότερο άγχος κοντά στο γειτονιά stops.

Tip 3: Ρωτήστε το προσωπικό για μια θέση πίσω από το πόρτα περιοχή ή σε μια σειρά με σήμανση για οικογένειες και να αποφεύγετε θέσεις ακριβώς δίπλα σε δυνατά advertising αφίσες όταν είναι δυνατόν. Αυτό βοηθάει να ηρεμήσει το μωρό και κάνει τη διαδρομή ευχάριστο.

Tip 4: Keep a compact τσάντα με πάνες, μωρομάντηλα και μια μικρή κουβέρτα σε κοντινή απόσταση· αυτό gives σας γρήγορη πρόσβαση και μειώνει τις στάσεις αποφυγής πορτών. Σε ορισμένες διαδρομές, ρωτήστε για τον σταθμό services όπως τους χώρους αλλαγής μωρών πριν φτάσετε, ώστε να μπορέσετε να προγραμματίσετε το next κινείται ομαλά.

Tip 5: Αναπτύξτε μια απλή ρουτίνα για το young μωρό: ταΐστε ή καθησυχάστε πριν την επιβίβαση, μετά κρατήστε ένα μικρό παιχνίδι πρόχειρο και παρακολουθήστε τις ενδείξεις τους· αυτό κάνει τη διαδρομή ευχάριστο και για τους δύο σας και βοηθά την εμφάνισή σας να είναι πιο ήρεμη.

Συμβουλή 6: Εάν η μέρα σας περιλαμβάνει διαμονή σε κοντινή απόσταση, επιλέξτε ξενοδοχεία κοντά στη διαδρομή σας, ώστε να μπορείτε να αφήσετε το μωρό σε ένα οικείο δωμάτιο μεταξύ των διαδρομών, μειώνοντας τη διατάραξη του ταξιδιωτικού σας ρυθμού.

Συμβουλή 7: Για πολυσύχναστα τμήματα, εναλλάξτε μεταξύ καροτσιού και μάρσιπου σε γειτονιά στάσεις για διατήρηση της κίνησης spacious και hands free; this ideal η προσέγγιση σε βοηθά να περάσεις πόρτες και τις περιστροφικές πύλες ομαλά.

Συμβουλή 8: Δώστε μια γρήγορη προειδοποίηση στους κοντινούς επιβάτες με ένα φιλικό κοίταξε, και χαμογελάστε διακριτικά στο άτομο δίπλα σας· μια ευγενική προσέγγιση βελτιώνει τη συνεργασία και κάνει τη διαδρομή ευχάριστο.

Συμβουλή 9: Ελέγξτε τη διαδρομή για προσπελάστηκε πλατφόρμες και ράμπες πριν ταξιδέψετε· χρησιμοποιήστε τις πόρτα κουμπί για να σηματοδοτήσετε την προσέγγισή σας, ώστε να μην χρειάζεται να παλεύετε με σκάλες ή αμήχανα κενά.

Συμβουλή 10: Μετά τη διαδρομή, σημειώστε τις βελτιώσεις και αποθηκεύστε τη διαδρομή ως link για το επόμενο ταξίδι· αυτό σας βοηθά να τηρήσετε το σχέδιο ideal and an ευχάριστο ρουτίνα.

Ταξιδεύοντας με Μωρό στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς: 10 Πρακτικές Συμβουλές

1. Σχεδιάστε μια διαδρομή με πρόσβαση χωρίς σκαλοπάτια και ελάχιστες αλλαγές στο δίκτυο του Λονδίνου, αφήνοντας χώρο για ένα καρότσι και έναν γονέα. Ελέγξτε τις ώρες για να αποφύγετε μεγάλες αναμονές κατά τις ώρες αιχμής. ένα καλά σχεδιασμένο ταξίδι μειώνει το άγχος για εσάς και το μωρό σας.

2. Φτιάξτε μια συμπαγή τσάντα: πάνες, μωρομάντηλα, αλλαξιέρα, εφεδρικά ρούχα για ένα ηλικιωμένο μωρό, μπιμπερό και ένα μικρό παιχνίδι για να το ηρεμήσετε. Κρατήστε την τσάντα σε κοντινή απόσταση για να αποφύγετε το ψάξιμο ενώ ταξιδεύετε και βεβαιωθείτε ότι η τσάντα έχει ένα ασφαλές φερμουάρ για να αποφύγετε τις διαρροές.

3. Επιλέξτε τον κατάλληλο τύπο δημόσιας συγκοινωνίας για τη διαδρομή. Η ποικιλία περιλαμβάνει λεωφορεία, τρένα, πούλμαν, μικρά λεωφορεία και ταξί για μικρές διαδρομές. Στην περιοχή του Λονδίνου, ελέγξτε αν μια επιλογή κοινής διαδρομής έχει νόημα για το τελευταίο σκέλος· προγραμματίστε εκ των προτέρων για να συγκρίνετε τις τιμές και τους χρόνους.

4. Φορέστε το μωρό σε μια μάρσιπο, ώστε να μπορείτε να το κρατάτε κοντά σας και παράλληλα να χειρίζεστε πόρτες ή σκαλιά. Αυτό επίσης απελευθερώνει ένα χέρι για να στηρίζεστε και να κρατάτε το καρότσι όταν χρειάζεται.

5. Βεβαιωθείτε ότι το φρένο του καροτσιού λειτουργεί και είναι ενεργοποιημένο όταν κάνετε παύση ή στέκεστε σε ένα βαγόνι. Τοποθετήστε το μωρό σε μια ασφαλή ζώνη και κρατήστε τους ιμάντες σφιχτούς για να αποφύγετε γλιστρήματα ενώ κινείται το πλήθος. Να είστε προετοιμασμένοι να υπομείνετε μικρές καθυστερήσεις κατά την επιβίβαση.

6. Επιλέξτε θέση με χώρο για καρότσι ή τσάντα μεταφοράς· εάν το κάθισμα είναι στενό, σταθείτε κοντά στην πόρτα ή σε χώρο προτεραιότητας χωρίς να εμποδίζετε τους διαδρόμους. Μια ομαλή είσοδος μειώνει την πιθανότητα τυχαίων χτυπημάτων κατά την επιβίβαση.

7. Ταξιδέψτε σε λιγότερο πολυσύχναστες ώρες όποτε είναι δυνατόν για να ελαχιστοποιήσετε την πίεση και τον θόρυβο. Εάν πρέπει να ταξιδέψετε κατά τις ώρες αιχμής, προγραμματίστε το ταξίδι με σύντομες διαδρομές και προγραμματισμένες στάσεις για να υποστηρίξετε την άνεση και τον ύπνο του μωρού σας.

8. Αν η εμπειρία στο δημόσιο ωτοασπίδα γίνει αγχωτική, σκεφτείτε τα ταξί για μια σύντομη διαδρομή. Αυτή η επιλογή μπορεί να προσφέρει ένα πιο ήρεμο περιβάλλον και άμεση αποβίβαση, αν και το κόστος είναι υψηλότερο και η διαθεσιμότητα ποικίλλει.

9. Όταν χρειάζεστε επιπλέον εξοπλισμό, νοικιάστε ένα συμπαγές καρότσι ή μάρσιπο στον προορισμό σας εάν δεν μπορείτε να φέρετε τον δικό σας. Επιβεβαιώστε εκ των προτέρων τα όρια βάρους, τις ώρες παραλαβής και τυχόν απαιτούμενες ταυτότητες.

10. Μετά το ταξίδι, κάνε μια γρήγορη ανάλυση και σύγκριση του τι λειτούργησε καλύτερα: επιλογή διαδρομής, χρονισμός και εξοπλισμός. Ο αντίκτυπος στην ημέρα σου θα καθοδηγήσει αν θα πρέπει να επαναλάβεις αυτήν την προσέγγιση για ταξίδι με μωρό την επόμενη φορά, και δημιουργεί μια καλή βάση για μελλοντικά ταξίδια.

8 Πού να καθίσω… Παρακαλώ ησυχία

Βάλε τον εαυτό σου στο centre του βαγονιού, δύο σειρές από τις πόρτες, με την όψη προς τα εμπρός για να μειωθεί η αναταραχή και να παραμείνει ήρεμο το παιδί σας κατά τη διάρκεια διαδρομών μεγαλύτερης διάρκειας.

Διάλεξε μια θέση με διπλώνοντας τραπέζι ή επίπεδη επιφάνεια για να στήσετε ένα φορητό παρκοκρέβατο ή ένα συμπαγές χαλάκι παιχνιδιού, ώστε το τάισμα ή οι αλλαγές πάνας να παραμένουν οργανωμένα και η λειτουργία να παραμένει λειτουργική.

Προτιμήστε θέση δίπλα στο παράθυρο σε μια πιο ήσυχη περιοχή, με τον ανοιχτό διάδρομο στο πλάι σας για εύκολη πρόσβαση κατά τη διάρκεια βόλτες ή διαλείμματα στάθμευσης.

On έκφραση Υπηρεσίες ή μετά αεροδρόμιο αφίξεις, επιλέξτε μεσαία καθίσματα για να μειώσετε τον θόρυβο του κινητήρα και να βοηθήσετε το μωρό σας να ηρεμήσει γρηγορότερα, ακόμη και σε επαγγελματικά ταξίδια όπου οι γρήγορες αλλαγές έχουν σημασία, ειδικά κοντά σε ζώνες κυλιόμενων σκαλών στους σταθμούς.

Συντονίσου με τον/την/το ομάδα–συνεργάτη ή βοηθό–και να εκτιμούν ο ένας τον άλλον opinions; ακολουθήστε το same Σχέδιο για χαλάρωση, ταΐσματα και υπνάκους για να είναι όλοι καλά.

Ρώτα το driver ή προσωπικό σχετικά με τα διαθέσιμα καθίσματα κοντά στον ανοιχτό χώρο για παιδικά καρότσια· αναζητήστε σήμαπου υποδεικνύουν προτεραιότητα ή προσβάσιμες θέσεις και κάντε κράτηση το συντομότερο δυνατό.

Διατήρησε inside την περιοχή των καθισμάτων και αποφύγετε καθίσματα δίπλα σε κινητήρες ή θορυβώδεις πίνακες, ώστε ο θόρυβος να παραμένει χαμηλός και να μπορείτε να ανταποκριθείτε γρήγορα στο παιδί σας εάν χρειαστεί.

Αν χρειαστεί να αλλάξετε θέση κατά τη διάρκεια της διαδρομής, finding μια ήσυχη γωνιά και κινούμενος ομαλά. σχεδίασε εκ των προτέρων, έλεγξε την πινακίδα και μείνε ευέλικτος.

Επιλογή θέσης: επιλέξτε ένα ήσυχο, σταθερό σημείο μακριά από πόρτες

Διαλέξτε μια θέση στη μέση του βαγονιού, μακριά από τις πόρτες, για να διατηρήσετε τον χώρο πιο ήσυχο και το μικρό παιδί σταθερό κατά τη διάρκεια της διαδρομής.

Στις δημόσιες συγκοινωνίες, οι χώροι γύρω από τις πόρτες προσελκύουν περισσότερη κίνηση και ρεύματα αέρα. Ο κεντρικός χώρος παραμένει πιο ήρεμος μεταξύ των στάσεων, καθιστώντας ευκολότερη τη διαχείριση του θηλασμού, ενός μικρού παιχνιδιού ή ενός γρήγορου ελέγχου της πάνας, ενώ παράλληλα κρατάτε με ασφάλεια τα χέρια σας στο νήπιο.

Όταν μπείτε, ψάξτε για ένα διπλό μπλοκ θέσεων στη μέση και αποφύγετε καθίσματα ακριβώς δίπλα στην είσοδο. Αν δείτε δύο σειρές να κοιτάζονται, επιλέξτε την πλευρά που μειώνει την κίνηση διασταύρωσης, βοηθώντας σας να ηρεμήσετε ένα μωρό και να απολαύσετε τη διαδρομή με ένα μεγαλύτερο παιδί ή σύντροφο.

Αυτή η απλή επιλογή μειώνει το άγχος για τους αναγνώστες που ταξιδεύουν με μωρό, και ωφελεί όλους όσους μοιράζονται τον χώρο, συμπεριλαμβανομένων των οδηγών και άλλων ταξιδιωτών σε ταξίδια διακοπών. Εφαρμόστε αυτή την προσέγγιση στο σπίτι, στα τρένα και στους σταθμούς για να διατηρήσετε το ταξίδι άνετο κάτω από το επίπεδο θορύβου.

Χρησιμοποιήστε την παρακάτω καθοδήγηση για να συγκρίνετε γρήγορα τις επιλογές, και σημειώστε ότι ακόμη και μικρές αλλαγές μπορούν να βελτιώσουν την άνεση για ένα νήπιο ηλικίας έως τριών ετών και μεγαλύτερα αδέλφια.

πηγή

Καρότσι και εξοπλισμός: τοποθετήστε τα αντικείμενα έτσι ώστε να διατηρούνται οι διάδρομοι ελεύθεροι

Τοποθετείτε πάντα το διπλωμένο καροτσάκι στην ανοιχτή περιοχή κοντά στην πόρτα και εφαρμόζετε το φρένο. Η ίδια πειθαρχία ευθυγράμμισης ισχύει και για τα μικρά, ελαφριά καροτσάκια: κρατήστε τα σε μία μόνο γραμμή για να αποφεύγετε το μπλοκάρισμα του διαδρόμου και για να αφήνετε χώρο για άλλους επιβάτες και για την είσοδο και έξοδο.

Κατά την επιβίβαση, αν ο χώρος είναι περιορισμένος, διπλώστε το καρότσι και μεταφέρετε το παιδί σε μάρσιπο ή σε κάθισμα κοντά. Η χρήση μιας συμπαγούς διάταξης είναι εφικτή για τα περισσότερα ταξίδια· διατηρήστε τον χώρο γύρω από τα καθίσματα ελεύθερο και βεβαιωθείτε ότι το φρένο παραμένει αναμμένο αν το καρότσι παραμείνει κοντά στην πόρτα. Εάν πρέπει να αφήσετε εξοπλισμό κοντά στην πόρτα, επιβεβαιώστε ότι το πέρασμα παραμένει ανοιχτό για τους άλλους και ότι η διαφήμιση ή η σήμανση δεν επεκτείνεται στα σκαλοπάτια. Ορισμένες γραμμές προσφέρουν θέσεις επί πληρωμή. Ελέγξτε αν πρέπει να πληρώσετε για επιπλέον χώρο για να διατηρηθούν οι διάδρομοι καθαροί.

Διατηρήστε τα αξεσουάρ ασφαλή και συμπαγή: στερεώστε μια μικρή τσάντα στη λαβή του καροτσιού αντί να αφήνετε χαλαρά αντικείμενα να κρέμονται στην ουρά. Ελέγξτε αν το μέγεθος της τσάντας επιτρέπεται στην υπηρεσία που χρησιμοποιείτε και αποφύγετε την υπερφόρτωση του χώρου, ειδικά σε περιόδους αιχμής.

Κατά την είσοδο σε τρένα, λεωφορεία ή ταξί, σχεδιάστε από πριν: διπλώστε το καρότσι εάν ο χώρος είναι περιορισμένος και καθοδηγήστε το παιδί με ασφάλεια στην πλατφόρμα ή στο όχημα. Κατά την είσοδο σε ταξί, ζητήστε βοήθεια εάν χρειάζεται και τοποθετήστε το καρότσι έτσι ώστε το παιδί να προστατεύεται καθώς κλείνουν οι πόρτες. Για επίσημες συμβουλές και εθνική καθοδήγηση, επισκεφθείτε τη Βρετανία και μάθετε πώς να εισέλθετε ομαλά στο όχημα.

Διατροφή και κατευνασμός στο πλοίο: προγραμματίστε γεύματα, μπιμπερό, πιπίλες και αντικείμενα παρηγοριάς

Φέρτε ένα συμπαγές κιτ ταΐσματος: ένα φορητό μπουκάλι, φόρμουλα ή μητρικό γάλα, και μια οικεία πιπίλα για γρήγορο και ήρεμο τάισμα επί του σκάφους. Συμπεριλάβετε προ-αποστειρωμένες μαντηλάκια, ένα μικρό κουτάλι για στερεές τροφές, και μια συμπαγή τσάντα που στερεώνεται στο σακίδιό σας. Τοποθετήστε αυτό το κιτ στο κέντρο της τσάντας σας για εύκολη πρόσβαση κατά την είσοδο σε σταθμό ή την επιβίβαση.

Σχέδιο δράσης για ταξιδιώτες για πρώτη φορά: σκεφτείτε σε σύντομες, διαχειρίσιμες ποσότητες. Χρησιμοποιήστε κάποιες βασικές ρουτίνες γύρω από τη διαδρομή σας και το μοτίβο στάσεων για να κρατήσετε το μωρό άνετο και να μειώσετε την ενόχληση.

• Σχεδιάστε τα γεύματα και τα χρονικά διαστήματα σίτισης γύρω από τη διαδρομή: ελέγξτε το πρόγραμμα, μάθετε πού γίνονται οι έλεγχοι εισιτηρίων και επιλέξτε στάσεις όπου μπορείτε να σταματήσετε. Συντομότερες, πιο συχνές σιτίσεις διευκολύνουν τις μεταβάσεις.
• Μπιμπερό και φόρμουλα: μεταφέρετε 2-3 έτοιμα προς χρήση μπιμπερό ή μητρικό γάλα σε ένα μικρό ψυγειάκι. συμπεριλάβετε μια εφεδρική θηλή. γράψτε το όνομα του βρέφους σε ένα σετ από μικρές κάρτες. βάλτε τα σε μια ειδική θήκη για γρήγορη πρόσβαση κατά την είσοδο στο βαγόνι.
• Θερμοκρασία και ασφάλεια: αποφύγετε τη χρήση φούρνου μικροκυμάτων. Εάν απαιτείται ζέσταμα, χρησιμοποιήστε έναν φορητό θερμαντήρα μπιμπερό ή ζεστό νερό από σταθμό προσωπικού, εάν επιτρέπεται. να ελέγχετε πάντα τη θερμοκρασία του γάλακτος πριν από τη σίτιση.
• Πιπίλες και αντικείμενα παρηγοριάς: φέρτε μια πιπίλα που δέχεται το βρέφος σας και μια εφεδρική. προσθέστε ένα μαλακό παιχνίδι κι μια μικρή κουβέρτα. κρατήστε τα σε κοντινή απόσταση μέσα σε μια τσέπη με φερμουάρ για να αποφύγετε την απώλεια κατά τη διάρκεια των στάσεων.
• Παιχνίδια και κάρτες: επιλέξτε μικρά, ήσυχα παιχνίδια και κάρτες με απλές εικόνες για οπτικό περισπασμό· περιορίστε τα σε δυο για να είναι ευκολότερος ο χώρος για τους άλλους.
• Κράτημα και καταπράυνση: κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, κρατήστε το βρέφος με ασφάλεια στην αγκαλιά σας, με το πρόσωπο προς το μέρος σας, στηρίζοντας και τα δύο του χέρια· χρησιμοποιήστε ένα ήρεμο μουρμουρητό ή μια απαλή κίνηση για να μειώσετε τα σημάδια δυσφορίας σε περίπτωση αναταράξεων του τρένου.
• Σημάδια πείνας και γρήγορη δράση: προσέξτε για αναζήτηση θηλής, χτυπήματα χειλιών ή ανησυχία· ανταποκριθείτε με τάισμα ή πιπίλα μέσα σε λίγα λεπτά για να αποφύγετε μεγαλύτερα διαστήματα κλάματος.
• Στάσεις και κίνηση: σχεδιάστε στάσεις με το αυτοκίνητο για να δώσετε στο μωρό ένα διάλειμμα ή έναν γρήγορο περίπατο. κρατήστε το μωρό άνετο αλλάζοντας θέση ή μπαίνοντας σε έναν πιο ήσυχο χώρο, αν είναι δυνατόν.
• Κανόνες και πρόσβαση: ελέγξτε ποια αντικείμενα επιτρέπονται στο αεροπλάνο· μπιμπερό, γάλα και πιπίλες επιτρέπονται συνήθως και ίσως χρειαστεί να δείξετε εισιτήριο ή κάρτα εάν σας ζητηθεί για θέσεις ή βοήθεια.
• Γρήγορες σημειώσεις για το πακετάρισμα: έχετε μαζί σας μια μικρή κάρτα με ένα πρόγραμμα σίτισης και τα βήματα που ακολουθείτε σε κάθε στάση, ώστε να μπορείτε να δράσετε γρήγορα εάν σχηματιστούν ουρές ή επιστρέψετε σε διαφορετικό αυτοκίνητο.

Χρονισμός υπνάκου και σχεδιασμός διαδρομής: ευθυγραμμίστε το ταξίδι με το παράθυρο ανάπαυσης του μωρού σας

Σχεδιάστε να ξεκινήσετε το σκέλος της διαδρομής με τα μέσα μαζικής μεταφοράς όταν το μωρό σας συνήθως κοιμάται, ώστε να κάνετε τη διαδρομή κατά τις ήσυχες ώρες και να μειώσετε τις διαταραχές. Ακολουθήστε μια προσέγγιση δύο βημάτων: πρώτον, εντοπίστε τον επόμενο υπνάκο του μωρού με βάση τους χρόνους αφύπνισης (περίπου 2 έως 2,5 ώρες μετά τον τελευταίο υπνάκο ή το ξύπνημα) και δεύτερον, επιλέξτε μια διαδρομή που ελαχιστοποιεί τις μετεπιβιβάσεις και διατηρεί τα τμήματα μεγαλύτερα. Στο πρωινό ταξίδι, στοχεύστε σε μια διαδρομή που επιτρέπει 25–45 λεπτά αδιάλειπτου χρόνου μεταξύ των στάσεων· το απόγευμα, στοχεύστε σε μια αναχώρηση αργά το πρωί ή νωρίς το απόγευμα που να συμπίπτει με ένα φυσικό παράθυρο ανάπαυσης. Σχεδιάστε το ταξίδι με μια ενιαία, προβλέψιμη επιλογή, εάν είναι δυνατόν· αν όχι, προτιμήστε ένα σχέδιο με μία εύκολη αλλαγή σε έναν προστατευμένο κόμβο αντί για πολλαπλές μεταβάσεις σε πολυσύχναστες περιοχές. Ετοιμάστε ένα συμπαγές κιτ άνεσης με ένα φασκιωματάκι ή μια ελαφριά κουβέρτα, ένα οικείο παιχνίδι και ένα φιλικό προς τον ύπνο soundtrack· τοποθετήστε το μωρό σας σε ένα άνετο ανακλινόμενο κάθισμα ή κάθισμα μεταφοράς όπου επιτρέπεται και πάρτε μαζί σας ένα μικρό στήριγμα, όπως μια πιπίλα ή ένα μαλακό πανί για να βοηθήσετε να αποκοιμηθεί. Ελέγξτε τις ζωντανές ενημερώσεις πριν φύγετε και προβλέψτε μια περίοδο ασφαλείας για τις επιβραδύνσεις· εάν προκύψουν καθυστερήσεις, μεταβείτε σε μια πιο ήσυχη εφεδρική διαδρομή ή σε ένα κοντινό λόμπι ξενοδοχείου, καφέ ή βιβλιοθήκη όπου μπορείτε να δώσετε στο μικρό σας μια σύντομη ανάπαυση ενώ ανασυντάσσεστε. Σχεδιάζοντας την ημέρα έχοντας κατά νου το παράθυρο ανάπαυσης του μωρού, διατηρείτε το ταξίδι ευχάριστο για εσάς και ήρεμο για το παιδί σας, ακόμη και κατά τις ώρες αιχμής.